Ik heb al zolang ik mij kan herinneren een haat-haat (en soms een heel klein beetje liefde, met name tijdens de zwangerschappen, want toen kon ik erg genieten van mijn lijf-tevens-huisje-voor-mijn-kindjes) verhouding met mijn lijf. Eigenlijk heb ik uberhaupt nooit zo veel geinvesteerd in mijn lichaam: geen fanatieke sportlessen, geen sapkuren, geen maandelijkse schoonheidsbehandelingen. Mijn leven speelt zich grotendeels in mijn hoofd af: ik werk met mijn hoofd, ik ontspan met mijn hoofd door veel te lezen, en verder heb ik nooit iets te klagen gehad over de medewerking van mijn hoofd aan mijn leven.

Maar ik ben natuurlijk niet blind, en ik zie heus wel dat een paar kilo (dat klinkt nou eenmaal leuker dan tien kilo, want dat is het eigenlijk) eraf beter voor mijn verwaarloosde lijf zou zijn. En ik kan uit ervaring spreken, want voor mijn tweede zwangerschap is het mij ook gelukt om tien kilo af te vallen. Dus met de extra energie die in de vakantie was opgedaan heb ik de stap maar weer eens gezet: ik ben aan het lijnen.

Dan kun je natuurlijk vertrouwen op good old Sonja Bakker, of heel actueel meedoen met Dr. Frank, of voor wie historisch wil afvallen putten uit het werk van Dr. Atkins of Montignac, maar dat vind ik onzin. Gewoon eten is gezond en je weet als volslank typetje heus wel waar de extra kilo's vandaan komen. Ik heb sinds mijn vorige afvalrace een eigen succesformule. Ik doe aan Marthe-V-en.

Hoe dat dieet eruit ziet? Heel simpel: bij het ontbijt een bakje ontbijtgranen met melk, voor de lunch twee volkoren boterhammen met 30+ kaas of appelstroop. Tussendoor twee keer fruit. Bovendien neem ik alle trappen die ik onderweg tegenkom (en als je in een gebouw van 18 verdiepingen werkt heb je daar voldoende kans toe, nadeel is dat ik soms hijgend op een vergadering verschijn, wat dan weer moeilijk uit te leggen is aan de aanwezigen). 's Avonds eet ik gewoon mee met de pot, behalve dat ik maar 1 keer opschep (want daar zijn wij thuis goed in: alles moet op, zo zonde anders…). Bakje magere fruityoghurt toe. Gaat prima. Als beloning na zo'n gezonde dag mag ik 's avonds van mezelf drie suikervrije dropjes. Wat kan een mens daar dan ineens van genieten!

Resultaat tot nu toe: 4 kilo eraf. En de eerste fijne opmerkingen (ben je aan het afvallen?) zijn binnen. Nog 6 te gaan. Mocht je me dus een dezer dagen tegenkomen: gewoon jokken dat ik er zo slank uitzie!